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 隨著防控政策的進(jìn)一步優(yōu)化，上班族們的陸續(xù)返崗，醫(yī)護(hù)人員的工作量也隨之增大。面對疫情防控的新形勢，我們每個人都要做自己健康的第一責(zé)任人。首先，我們都了解作為醫(yī)護(hù)人員，在工作中的防護(hù)都做得非常到位。但下班以后，醫(yī)護(hù)人員的防護(hù)都做到位了嗎？如何做才能最大限度地預(yù)防家人被感染？如果家里有老人，小孩該如何應(yīng)對？其次，并不是醫(yī)護(hù)人員的上班族朋友們，是否了解辦公場所如何日常消毒？

現(xiàn)為大家總結(jié)了關(guān)于以上問題的一些防護(hù)小知識，希望能幫助到大家。如有疏漏，歡迎大家補(bǔ)充、糾正。

醫(yī)護(hù)人員下班進(jìn)家前、后如何做防護(hù)

步驟一：下班離開辦公室或病房前，一定不要忘記：先洗手（有條件的醫(yī)護(hù)建議在單位洗澡后再回家）�；丶衣烦探ㄗh盡量不要搭乘公共交通工具，建議選擇自己開車或騎共享單車，如不能避免公共交通工具注意做好防護(hù)。

步驟二：回到小區(qū)乘坐電梯時，應(yīng)避免用手直接觸碰電梯按鍵，可以準(zhǔn)備一支按動筆來輕松解決這一問題。

步驟三：進(jìn)家門前，可把鞋脫在通風(fēng)的門外，并向鞋底鞋面噴灑 75% 醫(yī)用酒精，換上干凈的居家拖鞋再進(jìn)門。

步驟四：用75度的酒精將鑰匙、手機(jī)等從外面帶回的隨身物品逐一進(jìn)行噴灑消毒，再將大門的內(nèi)外把手都用酒精噴濕消毒。

步驟五：洗手，然后摘除口罩（注意不要觸碰口罩外側(cè)）放入統(tǒng)一的垃圾袋中，并向垃圾袋內(nèi)噴灑 75% 醫(yī)用酒精，將垃圾袋封好暫放在門外。

步驟六：脫下外衣（建議從里到外翻折），并將外衣放置到陽臺通風(fēng)處晾曬。可開窗通風(fēng) 5~10 分鐘。（對于一些用酒精噴灑外衣的做法，查閱資料表示，衣物勤換洗更有必要。因為用酒精噴灑衣服時，如果酒精沒有達(dá)到有效濃度，并不會起到殺菌的效果，同時也不安全，建議衣物還是要多換洗，并且還要注意加強(qiáng)通風(fēng)，天氣好的時候窗戶應(yīng)是常開的，如果遇上天氣不好時，一天起碼要通風(fēng)一到兩小時。）

步驟七：按照七步洗手法洗手，再次洗臉、頸部等暴露于空氣中的部位。如果更換居家睡衣，建議把換下來的里衣不要與家中衣物混在一起，而是放在指定的收納箱統(tǒng)一處理。

條件允許的各位建議在家中區(qū)分「污染區(qū)」與「清潔區(qū)」，并推薦大家指導(dǎo)家中的每一位家人外出后也按照上述步驟進(jìn)行防護(hù)。

如果家里有老人，小孩該如何應(yīng)對？

辦公場所如何日常消毒

職場上班族們一天中在辦公場所呆的時間最長，那么如何為辦公場所進(jìn)行日常消毒？

一、加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)換氣，每天2次，每次30分鐘以上。

二、加強(qiáng)公共重點(diǎn)位置消毒，對手經(jīng)常接觸的門把手、水龍頭、電梯按鍵等，定期用500mg/L含氯消毒液或其他有效消毒劑擦拭消毒，作用30分鐘后清水擦拭干凈。

三、加強(qiáng)個人辦公用品及隨身物品的消毒，手機(jī)、鼠標(biāo)、鍵盤等小件物品用75%酒精濕巾擦拭消毒，隨身攜帶的鑰匙要及時用75%的酒精噴灑消毒。

四、加強(qiáng)公共區(qū)域地面、衛(wèi)生間的消殺，定期用500mg/L含氯消毒液擦拭或噴灑消毒。

五、加強(qiáng)手衛(wèi)生，有污染風(fēng)險時要及時洗手或使用免洗手消毒劑及時消毒。