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　　英國(guó)一項(xiàng)近萬(wàn)人的調(diào)查顯示，86%的人出現(xiàn)了比其實(shí)際年齡大4歲才會(huì)出現(xiàn)的健康問(wèn)題。究其原因，懶惰造成的缺乏運(yùn)動(dòng)和過(guò)度肥胖是罪魁禍?zhǔn)住?/p>

　　世衛(wèi)組織已經(jīng)公布，懶得運(yùn)動(dòng)已成為全球第四大死亡風(fēng)險(xiǎn)因素。原衛(wèi)生部副部長(zhǎng)、中國(guó)工程院院士王隴德曾指出，我國(guó)有83%的成年人從不鍛煉。缺乏鍛煉對(duì)健康的危害不亞于高血壓、高血脂、高血糖以及吸煙對(duì)身體的危害，他號(hào)召大家每天鍛煉半小時(shí)。懶得動(dòng)，變成胖子就不可避免。全球每年因肥胖造成的直接和間接死亡達(dá)340萬(wàn)人，成為僅次于吸煙的第二個(gè)可預(yù)防的致死性危險(xiǎn)因素。一項(xiàng)大型調(diào)查研究顯示，超重和肥胖會(huì)增加患癌風(fēng)險(xiǎn)，體質(zhì)指數(shù)與17種癌癥顯著相關(guān)，包括子宮癌、腎癌、膽囊癌等。