如果必須遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)生活，您是否可以適應(yīng)呢？《中國(guó)網(wǎng)民健康狀況白皮書》公布結(jié)果，互聯(lián)網(wǎng)健康綜合征正在不斷靠近。網(wǎng)民因長(zhǎng)期或方法不適當(dāng)使用電腦和上網(wǎng)，通過(guò)不斷積累而形成的諸如鼠標(biāo)手、視疲勞、視力減退、頸肩腰關(guān)節(jié)勞損、失眠、健忘、注意力不集中、焦慮、抑郁、網(wǎng)絡(luò)依賴、缺乏自信等身心不適癥狀，以及一切與此有關(guān)的亞健康狀態(tài)，就是互聯(lián)網(wǎng)健康綜合征的表現(xiàn)。
缺少鍛煉以及超負(fù)荷的工作壓力，使網(wǎng)民的身體狀況堪憂，心理問(wèn)題也明顯突出，卻很少有人對(duì)此引起重視。
面對(duì)互聯(lián)網(wǎng)綜合征的問(wèn)題，有專家建議：普通網(wǎng)民正常的上網(wǎng)時(shí)間一般每天不要超過(guò)兩小時(shí)，且在操作一小時(shí)后應(yīng)休息15分鐘；在上網(wǎng)之前要明確上網(wǎng)的任務(wù)和目標(biāo)，可把具體要完成的事情列在紙上，限定上網(wǎng)時(shí)間，準(zhǔn)時(shí)下網(wǎng)或關(guān)機(jī)；青少年網(wǎng)民主要應(yīng)注意預(yù)防心理方面的疾病，未成年人上網(wǎng)應(yīng)在家長(zhǎng)、老師指導(dǎo)下進(jìn)行。
- 對(duì)癥檢查，查必要項(xiàng)目，提供規(guī)范檢查結(jié)果，拒絕虛假結(jié)果
- 對(duì)癥施術(shù)，做必要治療，采用規(guī)范治療手段，拒絕過(guò)度治療
- 對(duì)癥開(kāi)方，用必要藥品，實(shí)施規(guī)范用藥標(biāo)準(zhǔn)，拒絕盲目用藥
- 明確定價(jià)，做惠民醫(yī)療，推行國(guó)家規(guī)范價(jià)格，拒絕高價(jià)醫(yī)療
- 崇尚醫(yī)德，以卓越服務(wù)，執(zhí)行規(guī)范服務(wù)流程，拒絕天理漠視
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