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睡眠不足5天心臟功能就減弱
文章來源:聊城市第四人民醫(yī)院
日期:2013-10-10
美國賓夕法尼亞大學醫(yī)學院的研究人員發(fā)現,睡眠不足除了會影響人的神經和行動,還會在生理方面造成不良影響。如果睡眠不足的時間達到5天,人的心臟功能就會減弱,增加患心血管疾病的風險。
研究人員對39名志愿者實施了兩次心臟功能測試。在研究初期,志愿者晚上睡眠時間達到每天10小時,然后接受了第一次測試。之后,他們連續(xù)5天每天只睡4小時后接受了第二次測試。兩次測試的心電圖比較結果顯示,所有志愿者在第二次測試時心跳大幅加快,心律變化幅度也明顯減小。心律變化幅度減小是心臟疾病和其他一些疾病的跡象之一,與高血壓也有聯系。
研究人員表示,心律變化可反映身體對壓力及刺激的調節(jié),若變化減少表示心血管出現問題,增加患心臟病及高血壓等疾病的機會,而僅5個晚上睡眠不足,就足以影響心臟功能。
拔牙可能拔掉記憶 缺牙記憶差
瑞典科學家通過跟蹤調查發(fā)現,當人的牙齒被拔掉時,他的部分記憶也隨之被“拔”掉了。缺牙的人記憶力比牙齒健全的人要差很多,這可能是老人易患失憶癥的原因之一?茖W家猜測,這可能是因為牙齒有很多神經與大腦相連,當牙齒被拔除時,這些神經也相應消失了。
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