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    近視的形成和進(jìn)展是多因素造成的，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重帶來(lái)的視疲勞無(wú)疑是目前我國(guó)青少年近視高發(fā)的主要原因。面對(duì)殘酷的競(jìng)爭(zhēng)，當(dāng)我們不能減輕孩子負(fù)擔(dān)的時(shí)候，有什么能幫助我們嗎？

    做了49年的眼保健操到底有無(wú)作用？

    近期，在中國(guó)中小學(xué)推行了49年的眼保健操受到質(zhì)疑，很多人甚至專業(yè)人士也認(rèn)為它沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。

    我國(guó)眼保健操是根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論結(jié)合按摩治療理論形成的，是經(jīng)過(guò)相關(guān)部門反復(fù)研究，并通過(guò)實(shí)踐反復(fù)修改制定的。眼保健操通過(guò)按摩眼部周圍皮膚、肌肉、穴位，來(lái)達(dá)到通經(jīng)絡(luò)、養(yǎng)氣血、消疲勞的目的，進(jìn)而有保護(hù)視力，緩解近視形成和發(fā)展的作用。

    盡管中醫(yī)很多基礎(chǔ)理論（包括經(jīng)絡(luò)學(xué)）都無(wú)法用現(xiàn)代科學(xué)解釋，但幾千年的中醫(yī)發(fā)展和實(shí)踐，以及在無(wú)以計(jì)數(shù)的中外患者身上的療效，又有誰(shuí)能說(shuō)它是偽科學(xué)呢？其實(shí)，“眼保健操無(wú)用論”正是前幾年“中醫(yī)無(wú)用論”的又一次翻版。如果我們廢除眼保健操，近視的發(fā)病率會(huì)因此下降嗎？

    眼保健操的問(wèn)題不在于它是否有用，而在于我們是否正確、有效地應(yīng)用了眼保健操。

    眼保健操是針對(duì)穴位的按摩治療手段，取穴的準(zhǔn)確性至關(guān)重要，其次，按摩的力度也和效果直接相關(guān)。如果手法不正確，再加上輕描淡寫的力度，眼保健操的效果確實(shí)要大打折扣。因此，老師在校期間的監(jiān)督，對(duì)眼保健操的效果是至關(guān)重要的。

    至于說(shuō)到眼保健操會(huì)引起“紅眼病”，我們知道做眼保健操時(shí)都是閉眼睛的，按摩部位與眼球有一定距離，所以說(shuō)眼保健操會(huì)引起“紅眼病”才是真正的沒(méi)有依據(jù)亂講話。

    我國(guó)青少年近視發(fā)病率世界第二，對(duì)此社會(huì)、學(xué)校、家庭都有責(zé)任。面對(duì)孩子的近視，是選擇各種治療儀、藥物，還是寄希望于眼保健操，家長(zhǎng)可謂難以選擇。作為一名眼科醫(yī)生，我的孩子小學(xué)二年級(jí)還沒(méi)有近視，聊城市第四人民醫(yī)院專家給您的選擇是：在她睡前親手為她做一次眼保健操。