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    什么是社交恐懼的表現(xiàn) ? 山東省濟南神康醫(yī)院專家表示社交恐懼是恐懼的一種常見類型，最突出的表現(xiàn)就是跟人對視或說話時出現(xiàn)緊張、出汗、焦慮等不正�，F(xiàn)象，患者明知道這樣不好，可還是控制不了癥狀。我院專家來詳細介紹一下社交恐懼的癥狀，分析一下“什么是社交恐懼”。

    什么是社交恐懼的表現(xiàn)

　　社交恐懼概述

　　社交恐懼，又叫社交恐懼癥，是一種不自然的恐懼反應，是在沒有構(gòu)成危險或威脅的刺激存在時產(chǎn)生的，是一種“莫名其妙”的反應。由于各種原因的存在，有些人在特定的交往場合表現(xiàn)出輕微的緊張和不安，例如，害羞的人都羞于在大眾場合露面，如果讓其說話，更可能會緊張得說不出話來。而嚴重的交往恐怖癥卻可以會使得一個人從此與他人、與社會隔離。

　　社交恐懼的誘發(fā)緣由分析

　　害怕交往主要是對交往有不正確的認識，沒有掌握基本的社會交往技能和技巧，總有一種處于失敗邊緣的感覺，一參加交往就會以失敗而告終。確實，在交往中遇到“急流險灘”是在所難免的，但是，交往能力的提高只有實踐才是唯一的途徑。那些在交往中對各種難題應付自如的交往成功者，無一不是經(jīng)歷過各種場合或與各種人打過交道的，是實踐和經(jīng)驗才使得他們有很強的交往能力的。我們?nèi)绻��?jīng)常參加交往活動，處理過各種復雜問題，掌握了擺脫窘境的方法和技巧，再有“危險”或“威脅”我們也不會感到害怕了。

　　社交恐懼患者不敢與人交往

　　社交恐懼癥主要表現(xiàn)為害怕與人交往、不敢與人交往等癥狀，它主要發(fā)生在抑郁型氣質(zhì)的人身上。他們一開始一般都有一些自卑或害羞心理，舉手投足總是畏畏縮縮、顧慮重重。

　　長此以往，他們逐漸地失去了與人交往的念頭，即使偶爾參加幾次交往，也會表現(xiàn)出更嚴重的不良情緒反應，甚至內(nèi)心不由自主地恐慌起來，并伴隨有心跳加速、呼吸短促、身體抖動等生理反應，即典型的一副膽顫心驚的樣子。此時，若不注意克服自己的心理障礙，不積極投身于社交活動的過程，就可能由自卑、害羞轉(zhuǎn)化為更為嚴重的社交恐怖癥。

　　作為嚴重心理障礙的社交恐怖癥不僅使得一個人害怕交往，覺得與人交往與上刑場毫無兩樣，而且社交恐怖癥還會進一步向壞的方向發(fā)展。例如，有些具有交往恐怖癥的人還可能變得不敢到新的交往情境中，不敢見到主人，甚至于不敢跨出房門一步，從而影響了正常的生活、工作、學習，變成了比較嚴重的心理疾病。