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            聊城市第四人民醫(yī)院:“秋凍”不適宜所有人
            聊城市第四人民醫(yī)院:“秋凍”不適宜所有人
            日期:2020-09-01

                 天氣漸漸轉涼,但“春捂秋凍”的做法并不適合所有人。聊城市第四人民醫(yī)院專家指出患有心腦血管疾病的人不宜“秋凍”,寒冷的刺激很容易使交感神經(jīng)興奮,毛細血管收縮,血循環(huán)阻力加大,血壓升高,心臟搏動加快,血液黏稠度增加,容易誘發(fā)冠心病、心絞痛、心肌梗塞等。

              老人和孩子身體素質較差,代謝功能下降,血液循環(huán)減慢,既怕冷又怕熱,非常敏感天氣的變化,應及時增減衣服。而且正處在由熱轉涼的交替時期,起居作息也需要相應調整,早睡早起,需要注意的是,入睡之前莫貪涼,最好把窗戶關上,以免著涼感冒。飲食上以溫、軟食物為主,不可過食生冷、硬的食物,梨、百合、蘿卜、銀耳、蜜棗都不錯。
             
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