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　　隨著社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)情商的重視程度越來(lái)越高。生活總會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題和麻煩，情商能幫助人們盡可能用最佳的方式解決問(wèn)題，同時(shí)，情商也能幫人們提升健康、快樂(lè)生活的能力。

　　心理學(xué)家們普遍認(rèn)為，情商水平的高低對(duì)一個(gè)人能否取得成功有著重大的影響，情商決定了我們是否能充分而又完善地發(fā)揮我們所擁有的各種能力。

　　高情商者，能清醒地把握自己的情緒，敏銳感受并有效反饋他人情緒變化，社交能力強(qiáng)，不易陷入恐懼或傷感，對(duì)事業(yè)較投入。

　　低情商者，自我意識(shí)差，沒(méi)有自信，無(wú)確定的目標(biāo)，嚴(yán)重依賴他人，說(shuō)話和做事時(shí)從不考慮別人的感受，經(jīng)常大發(fā)脾氣，處理人際關(guān)系能力差，愛抱怨，并且總喜歡為自己的失敗找借口，推卸責(zé)任，心理承受能力差，受不了一點(diǎn)打擊，經(jīng)常流淚，對(duì)生活感到悲觀絕望。

　　心理專家認(rèn)為，一個(gè)人是否具有較高的情商，和童年時(shí)期的教育培養(yǎng)有著密切的關(guān)系。情商形成于嬰幼兒時(shí)期，成型于兒童和青少年階段，它主要是在后天的人際互動(dòng)中培養(yǎng)起來(lái)的。所以，培養(yǎng)情商應(yīng)從小開始，高情商的獲得是通過(guò)學(xué)習(xí)一系列的態(tài)度、觀念、策略和技巧來(lái)實(shí)現(xiàn)的。

　　青春期是一個(gè)人從青少年向成人的過(guò)渡時(shí)期，生理、心理發(fā)生急劇變化，面臨學(xué)業(yè)、親子關(guān)系、人際交往等各方面的人生課題，易產(chǎn)生心理失衡和復(fù)雜的心理矛盾，甚至產(chǎn)生不良的后果。所以青少年情商訓(xùn)練，要學(xué)會(huì)自我情緒的控制和管理，改善不適當(dāng)?shù)那榫w行為，學(xué)會(huì)做自己情緒的主人，樹立良好的價(jià)值觀及具備理性、有信念的人生觀，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，提高學(xué)習(xí)能力，以積極的心態(tài)應(yīng)對(duì)各種壓力和挑戰(zhàn)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

　　原生家庭是一個(gè)人的起點(diǎn)，一個(gè)人的人格是在他早年跟父母親的關(guān)系中逐漸形成的，父母的人格對(duì)孩子影響很大，父母在培養(yǎng)孩子和教育孩子時(shí)，注意不要因?yàn)楹⒆忧榫w化就責(zé)罵或無(wú)視他。

　　如果孩子在學(xué)習(xí)、人際交往方面，或者是情感方面出現(xiàn)了問(wèn)題，父母需要保持警覺(jué)，看到孩子的問(wèn)題時(shí)，家長(zhǎng)要先想想自己有什么責(zé)任，以往哪些地方做得不太好，想明白了就趕快調(diào)整。對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)，父母就是他們最親近的人，是無(wú)論開心還是難過(guò)都想傾訴的對(duì)象。所以，家長(zhǎng)一定要細(xì)心觀察孩子的情緒波動(dòng)，主動(dòng)幫他們分擔(dān)情緒，并引導(dǎo)孩子說(shuō)出來(lái)。

　　孩子情商的高低跟父母有很大關(guān)系，只有父母在孩子面前做好高情商示范，并正確地引導(dǎo)孩子，才會(huì)提高孩子的情商。所以，我們要做高情商的父母，不斷覺(jué)察自己，完善自己，給孩子塑造良好的家庭心理氛圍，以更健康的方式養(yǎng)育孩子，與孩子建立良好的親子關(guān)系，為孩子的成長(zhǎng)注入源源不斷的心靈滋養(yǎng)，幫助孩子學(xué)會(huì)自我情緒管理，提高情商水平，以積極的心態(tài)應(yīng)對(duì)各種壓力和挑戰(zhàn)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。